Cómo perder peso con el té de jengibre

Cómo perder peso con el té de jengibre Cómo perder peso con el té de jengibre

Cómo perder peso con el té de jengibre

Hoy queremos hablar de la importancia de tener el peso más o menos adecuado.

Para ayudar a tener el cuerpo más saludable, puro y con más agilidad ya que el sobrepeso dificulta la movilidad y afecta a las rodillas que se van perjudicando.

Tenemos productos que nos da la madre naturaleza, que nos ayudan a mejorar, limpiar, mantener y curar nuestro organismo.

Solamente no debemos consumir el jengibre en el caso de embarazo o lactancia y si se tiene la sangre espesa.

El jengibre tiene dos componentes que ayudan a activar el metabolismo y a que la grasa del cuerpo se vaya deshaciendo.

Si consumimos el jengibre, cuando se hace ejercicio ayuda al cuerpo a entrar en calor por lo tanto, nos hace sudar y quemar más calorías.

La raíz de jengibre tiene muchas propiedades, ventajas para la salud y también ayuda a eliminar esos kilos que nos sobran.

Puede tomarse de varias formas, cómo ingrediente en la comida o podemos hacernos el famoso té de jengibre. En Tozapping.com te explicamos cómo perder peso con el té de jengibre.

Que necesitamos para preparar el té de jengibre:

– Setenta y cinco gramos de jengibre.
– Miel o stevia (hojas de la planta, con propiedades edulcorantes).
– Agua.

Modo de preparar el té de jengibre, para tres tomas:

Ponemos tres vasos de agua a hervir, lavamos bien el jengibre y lo ponemos a escurrir, luego lo pelamos y después lo cortamos a trozos.

Seguidamente lo ponemos en una jarra y le añadimos el agua hirviendo, lo tapamos y dejamos reposar durante diez minutos, para servir agregamos la miel o la stevia.

Por último debes colar el té y ya lo tienes preparado y listo para tomar.

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