Siete beneficios del jengibre para tu salud

Siete beneficios del jengibre para tu salud

Siete beneficios del jengibre para tu salud

El jengibre es una planta que se aprovecha la raíz y es de origen oriental, se le conoce por sus grandes beneficios medicinales.

Las propiedades que tiene son maravillosas, ya que actúa en las vías respiratorias, como anti-inflamatorio.

Activa el sistema circulatorio, antiséptico, expectorante, anti-viral, ayuda en problemas digestivos, evita que se coagule la sangre y sirve para la artrosis.

Se puede tomar en infusión o de remedio externo, hay mucha gente que lo hace servir de condimento para la comida, ya que tiene un sabor picante.

Para sacar provecho de todos los beneficios que esta planta, se puede incluir en la dieta tomando infusiones.

Os podéis hacer un zumo, como condimento en la comida, en gasas para tratar inflamaciones. 

En Tozapping.com te explicamos los siete beneficios del jengibre para tu salud.

Siete beneficios del jengibre para tu salud
Siete beneficios del jengibre para tu salud

Aquí os explicamos los siete beneficios del jengibre para la salud:

– Ayuda aliviar la gripe y los problemas circulatorios:

Se puede tomar en infusión y nos aliviará la congestión, el dolor de garganta, sirve de expectorante y es ideal para el sistema respiratorio, veréis que efectivo y nos ayudará a mejorar más rápido.

– Arregla el funcionamiento digestivo:

Ayuda a hacer bien la digestión de la comida, es beneficioso para la producción de jugos gástricos y alivia la alteración intestinal.

– Alivia el vértigo y el mareo:

Tomarnos la infusión de jengibre, nos ayudará a combatir las náuseas, el vértigo y el mareo.

– Combate el dolor de las articulaciones:

Ya que tiene poder anti-inflamatorio, podemos empapar unas gasas con infusión de jengibre en la zona afectada y ayudando con la infusión, será un remedio muy efectivo para el dolor.

– Regula el metabolismo:

El jengibre nos da sensación de saciedad, también se consigue que el proceso del metabolismo vaya más rápido y que los nutrientes se absorban más deprisa.

– Previene el cáncer:

El jengibre con sus propiedades antioxidantes y anticancerígenas ayuda a reducir el proceso de las células en el colón y ovarios.

– Gran poder anti-inflamatorio:

La infusión de jengibre es ideal para reducir la inflamación y por lo tanto reduce el dolor. Si nos hemos dado algún golpe, es genial para reducir el hinchazón, empapando una gasa con la infusión de jengibre.

¿Cómo puedes preparar la infusión de jengibre?

Ponemos a hervir 1/2 litro de agua, cuando está el agua caliente, añadimos la raíz del jengibre en trozos pequeños y dejamos que hierva durante diez minutos y cubrimos el recipiente. Cuando hayan pasado los diez minutos debemos colar el líquido y le añadimos limón y miel.

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