Cúrcuma Y Miel Remedio Para La Salud Efectivo
Hoy queremos ofrecerte todas las ventajas y beneficios de un remedio sencillo casero y muy eficaz para la salud.
En Tozapping.com te explicamos cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo.
La mezcla de la cúrcuma con la miel nos ofrece una espléndida solución para prevenir y curar diferentes aspectos de nuestra salud.
La cúrcuma es una especia originaria del continente asiático que se puede aprovechar para darle sabor y color a los alimentos y también sacarle provecho cómo remedio para la salud.
Beneficios de la cúrcuma:
– Refuerza el sistema inmunológico
– Ayuda a sanar el hígado
– Reduce los dolores de artritis
– Regula el nivel de colesterol
– Va genial para prevenir el Alzheimer y los tumores
– Ayuda a curar las heridas
– Trata la diabetes
– Favorece la digestión y ayuda a reducir peso
Propiedades y nutrientes de la cúrcuma:
Está demostrado que la cúrcuma tiene propiedad antioxidante, antiinflamatoria, antibacteriana, antifúngica.
Contiene fibra, niacina, proteína, vitamina C, E y K, minerales cómo el calcio, cobre, hierro, magnesio, potasio, sodio y zinc.
Efectos secundarios y precauciones de la cúrcuma:
Algunos de los efectos secundarios que nos podemos encontrar son náuseas, dolor de estómago, diarrea o mareos.
– La cúrcuma sólo la pueden tomar las personas adultas
– No es recomendable tomar la cúrcuma en caso de tener problemas de vesícula biliar
– Ante una posible operación debemos estar un tiempo sin tomar la cúrcuma, para que no afecte en la coagulación de la sangre
– No es recomendable tomar la cúrcuma durante el embarazo y la lactancia
Ventajas de la miel para la salud:
La miel tiene muchas propiedades para la salud y nos puede hacer de calmante, laxante, antiséptica, bactericida y diurética.
– La miel nos ayuda a tratar la irritación de garganta, los resfriados y las gripes
– Nos previene de infecciones y ayuda a tratarlas
– Regula la flora intestinal y los procesos digestivos
– Refuerza el sistema inmunológico
Cúrcuma y miel remedio para la salud
Cómo preparar la cúrcuma y la miel:
Ingredientes:
– Una cucharada de cúrcuma de aproximadamente 15 gramos
– Cien gramos de miel
Prepararemos la cúrcuma en polvo y la miel mezclando bien hasta conseguir una combinación homogénea, seguidamente lo pondremos en un envase de vidrio con tapa.
Dosis recomendada para las gripes y resfriados:
Primer día: debemos tomar media cucharada cada hora de la mezcla, durante todo el día.
Segundo día: tomaremos media cucharada cada tres horas, durante todo el día.
Tercer día: nos debemos tomar media cucharada dos veces al día.
Cuarto día: nos tomaremos media cucharada al día.
En caso de que no nos guste el sabor, lo podemos mezclar con medio vaso de agua.
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