Cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo

Cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo Cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo

Cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo

Hoy queremos ofrecerte todas las ventajas y beneficios de un remedio sencillo casero y muy eficaz para la salud. En Tozapping.com te explicamos cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo.

La mezcla de la cúrcuma con la miel nos ofrece una espléndida solución para prevenir y curar diferentes aspectos de nuestra salud.

La cúrcuma es una especia originaria del continente asiático que se puede aprovechar para darle sabor y color a los alimentos y también sacarle provecho cómo remedio para la salud.

Cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo
Cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo

Beneficios de la cúrcuma:

– Refuerza el sistema inmunológico

– Ayuda a sanar el hígado

– Reduce los dolores de artritis

– Regula el nivel de colesterol

– Va genial para prevenir el Alzheimer y los tumores

– Ayuda a curar las heridas

– Trata la diabetes

– Favorece la digestión y ayuda a reducir peso

Propiedades y nutrientes de la cúrcuma:

Está demostrado que la cúrcuma tiene propiedad antioxidante, antiinflamatoria, antibacteriana, antifúngica.

Contiene fibra, niacina, proteína, vitamina C, E y K, minerales cómo el calcio, cobre, hierro, magnesio, potasio, sodio y zinc.

Efectos secundarios y precauciones de la cúrcuma:

Algunos de los efectos secundarios que nos podemos encontrar son náuseas, dolor de estómago, diarrea o mareos.

– La cúrcuma sólo la pueden tomar las personas adultas

– No es recomendable tomar la cúrcuma en caso de tener problemas de vesícula biliar

– Ante una posible operación debemos estar un tiempo sin tomar la cúrcuma, para que no afecte en la coagulación de la sangre

– No es recomendable tomar la cúrcuma durante el embarazo y la lactancia

Ventajas de la miel para la salud:

La miel tiene muchas propiedades para la salud y nos puede hacer de calmante, laxante, antiséptica, bactericida y diurética.

– La miel nos ayuda a tratar la irritación de garganta, los resfriados y las gripes

– Nos previene de infecciones y ayuda a tratarlas

– Regula la flora intestinal y los procesos digestivos

– Refuerza el sistema inmunológico

Cúrcuma y miel remedio para la salud efectivo
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Cómo preparar la cúrcuma y la miel:

Ingredientes:

– Una cucharada de cúrcuma de aproximadamente 15 gramos

– Cien gramos de miel

Prepararemos la cúrcuma en polvo y la miel mezclando bien hasta conseguir una combinación homogénea, seguidamente lo pondremos en un envase de vidrio con tapa.

Dosis recomendada para las gripes y resfriados:

Primer día: debemos tomar media cucharada cada hora de la mezcla, durante todo el día.

Segundo día: tomaremos media cucharada cada tres horas, durante todo el día.

Tercer día: nos debemos tomar media cucharada dos veces al día.

Cuarto día: nos tomaremos media cucharada al día.

En caso de que no nos guste el sabor, lo podemos mezclar con medio vaso de agua.

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