Diez Beneficios De La Manzanilla

Diez Beneficios De La Manzanilla Diez Beneficios De La Manzanilla

Diez Beneficios De La Manzanilla

La manzanilla o camomila común o romana. El tallo tierno y las sumidades floridas se usan secos o frescos en infusión, aromática y ligeramente amarga.

Se la confunde muchas veces con la manzanilla alemana, Matricaria recutita los efectos terapéuticos asociados a la manzanilla (digestiva, carminativa, sedante, tónica, vasodilatadora y antiespasmódica).

Uno de los usos de la manzanilla, es lavar los ojos en caso de alergias. En Tozapping.com te explicamos diez beneficios de la manzanilla.

Beneficios de la manzanilla para aclarar el cabello:

1. El aceite esencial se emplea en aromaterapia y la infusión de las flores se aplica al cabello para aclararlo cómo tinte natural, al ser diluida en agua libera unas pequeñas cantidades de peróxido de hidrógeno, que aclara el cabello.

Beneficios de la manzanilla para mejorar la piel:

2. Ayuda a la regeneración celular, también ayuda a que la piel este más suave, además tiene un efecto aclarador en la piel, calmante y limpiador.

Beneficios de la manzanilla para el colesterol:

3. El uso de la manzanilla para el colesterol, la manzanilla contiene colina, un nutriente que ayuda a eliminar la grasa en la sangre y protege a el hígado de la acumulación de grasa.

Beneficios de la manzanilla para dormir mejor:

4. La manzanilla tiene chrysin, una sustancia química, que tiene el beneficio de ayudarte a dormir profundamente.

Beneficios de la manzanilla para reducir la gripe y los resfriados:

5. El consumo de manzanilla aumente los niveles de polifenoles en la sangre, lo cual ayuda a combatir las bacterias del cuerpo.

Los polifenoles son compuestos bioactivos con capacidad antioxidante que han despertado un gran interés desde el punto de vista nutricional.

Beneficios de la manzanilla para bajar el estrés:

6. Muchos pacientes con ansiedad generalizada, con el consumo de manzanilla redujeron sus síntomas en ocho semanas.

Beneficios de la manzanilla para la diabetes:

7. La manzanilla podría reducir el azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2, según estudios realizados.

Beneficios de la manzanilla para prevenir el cáncer de mama:

8. La manzanilla contiene apigenina, los investigadores analizaron la acción de la apigenina sobre células con cáncer de mama.

Esta sustancia puede bloquear la capacidad de las células cancerígenas de que puedan vivir más tiempo e incluso detener su propagación.

Beneficios de la manzanilla para aliviar el dolor menstrual:

9. Las infusiones de manzanilla aumentan el nivel de glicina, un relajante muscular que calma los dolores, la glicina produce una mejoría general de esta dolencia.

Beneficios de la manzanilla para la indigestión:

10. La manzanilla alivia trastornos cómo la indigestión, náuseas, vómito, perdida del apetito y gases intestinales.

Consejos y advertencias:

No se recomienda el uso de la manzanilla común durante el embarazo ya que puede causar contracciones uterinas y aborto.

Te gusta este artículo sobre diez beneficios de la manzanilla?

Si deseas leer más artículos parecidos a diez beneficios de la manzanilla, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Salud y Novedades.

Esperamos que este artículo de diez beneficios de la manzanilla te sea útil. Compártelo te lo agradecerán! 

¿Conoces otros artículos sobre diez beneficios de la manzanilla?

Danos tu opinión del artículo a través de nuestra sección de comentarios.