Tratamientos Para Aliviar Los Dolores Del Nervio Ciático

Tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático Tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático

Tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático

Hoy queremos decirte unos alimentos que nos pueden ayudar a aliviar el dolor de el nervio ciático, simplemente comiendo una serie de alimentos o aplicados externamente en la zona que tenemos el dolor nos pueden favorecer en la mejoria. En Tozapping.com te explicamos unos tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático.

Cuando se inflama el nervio ciático, nos genera un dolor muy fuerte que nos puede ir de la parte baja de la espalda, suele bajar para la pierna y nos puede llegar hasta el pie.

Tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático
Tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático

Con esta información que vamos a daros, podéis aliviar de forma natural el dolor tan fuerte que causa el dolor de ciática, ya que muchas veces tomamos medicación pero muchas veces no nos hace nada, en el caso de que nos haga efecto, el dolor a veces cuando el cuerpo se acostumbra al medicamento llega un punto que ya no nos hace nada.

Primero os vamos a decir los alimentos que es recomendable evitar, todos los alimentos relacionados con el mundo animal cómo puede ser el pescado, la carne, los huevos, los lácteos.

Tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático
Tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático

Aquí os dejamos la lista de alimentos que es recomendable consumir para aliviar el dolor de ciática:

– Verduras cómo el ajo, brócoli, col, espinaca cruda, lechuga, remolacha y zanahoria.

Especias o plantas, cúrcuma, estevia y jengibre.

Bebidas, té verde, zumo de limón natural, zumos vegetales.

Frutos, higos secos, papaya y piña.

Te hacemos la propuesta que hagas algún zumo mezclando algunos de los ingredientes que te hemos nombrado, para que sea mucho más eficaz el efecto del zumo para aliviar el dolor de ciática.

Para aplicar externamente:

Cualquier verdura que tenga color verde oscuro es efectiva para aplicar en la zona del dolor de ciática.

Nosotros os recomendamos la col verde, para poder aplicarla, debemos poner en el fuego una cazuela con agua, cuando tenemos el agua hirviendo, cogeremos diez hojas de col verde y las pondremos un momento a hervir.

Cuando ya las tenemos hervidas, las aplastaremos, las pondremos encima de la zona inflamada y cubriremos con film de plástico, dejaremos que actúe durante cuarenta minutos.

Esto lo puedes hacer con cualquier otra verdura que sea de hoja verde.

Tratamientos para aliviar los dolores del nervio ciático
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