Cómo Perder Peso Con El Té De Jengibre
El té de jengibre ayuda a tener el cuerpo más saludable, puro y con más agilidad.
Hoy queremos hablar de la importancia de tener el peso más o menos adecuado.
Ya que el sobrepeso dificulta la movilidad y afecta a las rodillas que se van perjudicando.
Tenemos productos que nos da la madre naturaleza, que nos ayudan a mejorar, limpiar, mantener y curar nuestro organismo.
Solamente no debemos consumir el jengibre en el caso de embarazo o lactancia y si se tiene la sangre espesa.
En Tozapping.com te explicamos cómo perder peso con el té de jengibre.
El jengibre tiene dos componentes que ayudan a activar el metabolismo y a que la grasa del cuerpo se vaya deshaciendo.
Si consumimos el jengibre, cuando se hace ejercicio ayuda al cuerpo a entrar en calor por lo tanto, nos hace sudar y quemar más calorías.
La raíz de jengibre tiene muchas propiedades, ventajas para la salud y también ayuda a eliminar esos kilos que nos sobran.
Puede tomarse de varias formas, cómo ingrediente en la comida o podemos hacernos el famoso té de jengibre.
Que necesitamos para preparar el té de jengibre:
– Setenta y cinco gramos de jengibre.
– Miel o stevia (hojas de la planta, con propiedades edulcorantes).
– Agua.
Modo de preparar el té de jengibre, para tres tomas:
Ponemos tres vasos de agua a hervir, lavamos bien el jengibre, lo ponemos a escurrir, luego lo pelamos y después lo cortamos a trozos.
Seguidamente lo ponemos en una jarra y le añadimos el agua hirviendo.
Lo tapamos y dejamos reposar durante diez minutos, para servir agregamos la miel o la stevia.
Por último debemos colar el té, ya lo tenemos preparado y listo para tomar.
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