74 respuestas

  1. Rebeca
    16 julio, 2015

    8 kilos en 7 días parece mucho. Es difícil evitar un efecto rebote. Yo también estoy subiendo algunas

    Un saludo!

    Responder

    • Tozapping.com
      16 julio, 2015

      Hola Rebeca, muchas gracias por tu comentario, con voluntad todo se puede conseguir, lo que pasa con esto de las dietas cuando las dejas muchas veces subes peso, pero después siempre hay que estar vigilando con la comida. Un saludo.

      Responder

  2. Elvira
    9 octubre, 2017

    Espero bajar aunque sea la mitad d lonq indica la dieta d la sopa, pues soy 2 persona ya pasado los 50 y estoy batallando para bajar, lo q más m interesa es algo par a desinflamar el estómago e hecho muchas dietas y no m dan resultado

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    • Tozapping.com
      9 octubre, 2017

      Hola Elvira, hay que buscar la dieta que te puede ir bien, es cuestión de ir probando. Recuerda que es importante para bajar de peso ayudar haciendo un poco de ejercicio. Muchas gracias por tu comentario y un saludo.

      Responder

  3. Mabelita
    8 septiembre, 2018

    Ya lo tengo comprobado..lo hice una vez,y baje 7k mantuve x muchos años ..ahora estoy a punto de volver a esta dieta..es excelente..pero no aconsejo hacer ejercicios durante el lapso la dieta ya q se consume pocas calorías y podrías debilitarte

    Responder

    • Tozapping.com
      10 septiembre, 2018

      Hola Mabelita, cómo nos alegra saber que te ha ido bien la dieta, de todos modos el ejercicio es necesario pero adaptado a cada persona y no hace falta que sea ejercicio exagerado, para evitar un desgaste innecesario. Un saludo.

      Responder

  4. Laura
    19 septiembre, 2018

    Se le puede echar fideos o solo con la verdura?

    Responder

    • Tozapping.com
      27 septiembre, 2018

      Hola Laura, para hacer la dieta correctamente es ideal hacer la sopa con los ingredientes que hay en la receta, los fideos son hidratos de carbono y no ayudan para hacer la dieta en condiciones. Esperamos haberte sido útil. Muchas gracias por tu comentario y un saludo.

      Responder

  5. Maria Celma de araujo
    13 enero, 2019

    Yo la voy empezar mañana ya les diré q tal me va

    Responder

    • Tozapping.com
      13 enero, 2019

      Hola Maria, te deseamos que te funcione, ya nos contarás. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo.

      Responder

  6. Eli
    8 marzo, 2019

    Como te fue?

    Responder

    • Tozapping.com
      8 marzo, 2019

      Hola Eli, la dieta muy bien y recomendable ya que es saludable, sobre todo hay que ser constante. Un saludo.

      Responder

  7. Mari
    30 marzo, 2019

    Hola en el desayuno k se toma ?

    Responder

    • Tozapping.com
      5 abril, 2019

      Hola Mari, tienes que combinarlo con un desayuno equilibrado, con alimentos que sean buenos y correctos para la dieta. Un saludo y gracias por tu comentario.

      Responder

  8. Judith
    10 abril, 2019

    Hola! La leche DEBE de ser de vaca??
    O puede sustituirse por leche de almendra? Esq ya llevo 2 meses sin lácteos y me gustaría continuar así, pero si es exactamente eso lo q se debe tomar, pues lo haré

    Responder

    • Tozapping.com
      12 abril, 2019

      Hola Judtih, si puedes hacer el cambio por la leche de almendra, no hay ningún problema, esperamos que te vaya bien. Un saludo.

      Responder

  9. Jessi
    11 abril, 2019

    Se pueden agregar otras verduras a la sopa o solo las que describen aquí?

    Responder

    • Tozapping.com
      12 abril, 2019

      Hola, Jessi, mientras sean verduras si puedes ponerle las que mas te gusten. Un saludo

      Responder

  10. Ana
    23 abril, 2019

    Hola soy Ana y comence la dieta ayer quisiera saber si le puedo hechar sal a la ensalada ya k ise lsa sopa sin sal y me la estoy tomando asi

    Responder

    • Tozapping.com
      28 abril, 2019

      Hola Ana, siempre es mejor sin sal, puedes sustituir con hierbas aromáticas, un poco de pimienta blanca, etc. Un saludo

      Responder

  11. diana
    26 abril, 2019

    Buenas un pregunta . Esa cantidad de. verduras es para la sopa un solo dia .. o toodos los dias hay que hacerla

    Responder

    • Tozapping.com
      28 abril, 2019

      Hola Diana, con la cantidad de ingredientes que pone te debe alcanzar para unos cuántos días, lo debes conservar en la nevera. Un saludo

      Responder

  12. Steph
    29 abril, 2019

    Hola! Se le puede agregar limón a la sopa? En los desayunos y cenas también se ingiere la sopa como plato principal?
    Saludos!

    Responder

    • Tozapping.com
      30 abril, 2019

      Hola Stephy, si te gusta el limón si es un ingrediente que le puedes añadir, si lees el artículo ya te pone cuando puedes tomar la sopa, incluso te pone que puedes tomar al día la cantidad que quieras. Un saludo.

      Responder

  13. Patricia
    11 mayo, 2019

    Alimentos recomendados post dieta para evitar rebote???

    Responder

    • Tozapping.com
      13 mayo, 2019

      Hola Patricia, para mantener peso después de una dieta, siempre es recomendable comer equilibradamente de todo un poco exceptuando bollería, fritos, evitar exceso de sal, es importante comer en pequeñas cantidades y 5 veces al día, desayuno, a media mañana una pieza de fruta, mediodía, por la tarde un yogur y cena ligera.Un saludo.

      Responder

  14. Reina Luz
    19 mayo, 2019

    Excelente dieta, yo la e hecho y me a funcionado de maravilla.

    Responder

    • Tozapping.com
      20 mayo, 2019

      Hola Reina, como nos alegramos que te haya funcionado la sopa milagrosa, pues nada ahora a mantener una dieta equilibrada para no recuperar los kilos. Un saludo

      Responder

  15. Malu Almaguer
    5 junio, 2019

    Estoy muy contenta con la sopa la empeze el
    lunes y ya llevo 2 kilos bajados me faltan 5 dias y estoy viendo buenos resultados gracias

    Responder

    • Tozapping.com
      5 junio, 2019

      Hola Malu, estamos muy contentos que nos des esta buena noticia, te animamos a continuar y deseamos que tengas los resultados esperados. Un saludo.

      Responder

  16. Andrea
    21 junio, 2019

    Holaaa , para las q la an hecho … Y no debilita ?

    Responder

    • Tozapping.com
      21 junio, 2019

      Hola Andrea, puedes probar y en caso de que empieces a notar debilidad siempre la puedes dejar. Un saludo.

      Responder

  17. Rosa
    23 junio, 2019

    Hola, se puede beber café y la papa ya es base agua, se puede consumir?

    Responder

    • Tozapping.com
      24 junio, 2019

      Hola Rosa, es recomendable seguir los pasos con los ingredientes que indica y las papas no están indicados, referente al café si los tomas con edulcorante natural no hay problema. Un saludo.

      Responder

  18. manuela
    27 junio, 2019

    Hola!

    Soy vegetariana, que me recomiendas hacer para los días que indica consumir carne?

    Responder

    • Tozapping.com
      30 junio, 2019

      Hola Manuela, siempre tienes la opción de sustituir por hamburguesas de tofu, seitán, verduras o de legumbres. Personalmente a mi me gusta mucho la hamburguesa de berenjena. Esperamos haberte sido útil y esperamos que te vaya genial. Un saludo.

      Responder

  19. Claudia
    2 julio, 2019

    Hola esta dieta me ha ayudado pero tengo la duda si se puede comer limón ? Gracias

    Responder

    • Tozapping.com
      2 julio, 2019

      Hola Claudia, el limón es un alimento que si puedes consumir, nos alegra saber que te ha ayudado. Muchas gracias por tu comentario y un saludo.

      Responder

  20. Karen
    4 julio, 2019

    Que verduras se pueden consumir. Puedo comer calabaza, batata y guineo verde, brócoli, los días de verdura?

    Responder

    • Tozapping.com
      4 julio, 2019

      Hola Karen, es ideal cualquier verdura o hortaliza que sea poco calórica. Muchas gracias y esperamos que te vaya bien la dieta. Un saludo.

      Responder

  21. Ana María
    7 julio, 2019

    Me uno al reto. Compré ayer las verduras y he hecho la sopa hoy. Mañana me pesaré en cuanto me levante y empezaré la aventura. Os iré diciendo a ver qué tal va….

    Responder

    • Tozapping.com
      7 julio, 2019

      Hola Ana María, nos alegra mucho saber que te has decidido a hacer la dieta milagrosa y por supuesto nos gustará saber como te va. Un saludo y los mejores deseos para ti.

      Responder

  22. Mamá en apuros
    11 julio, 2019

    Hola, durante cuanto tiempo se puede realizar la dieta, habría que descansar algún día?

    Responder

    • Tozapping.com
      12 julio, 2019

      Hola amiga, en el artículo indica que solo se puede hacer durante 7 días, se puede descansar una semana y se puede volver a repetir durante 7 días, te aconsejamos que leas y te indica los pasos a seguir y como hacerlo. Esperamos que te vaya muy bien. Un saludo.

      Responder

  23. Adela
    15 julio, 2019

    Hola !!! Yo estoy haciendo hervir las verduras q indica la receta . Espero m funcione . Hoy arranco el reto espero poder aguantar las ancias de comer ya q estoy dando teta , pero tenía pensado dejar de amamantar durante sta semana ya q mí bb toma biberón . Necesito perder 30 kilos . Peso 95 y quiero perder 30k.

    Responder

    • Tozapping.com
      15 julio, 2019

      Hola Adela, esta dieta la puedes hacer una semana, debes descansar una semana y puedes volver a hacerla, puedes ir haciendo y descansando tantas veces como sea necesario. Esperamos que te vaya bien, ya nos contarás. Un saludo.

      Responder

  24. Linette
    16 julio, 2019

    Hola quiero saber q le hecho ya q no puedo hechar le sal

    Responder

    • Tozapping.com
      18 julio, 2019

      Hola Linette, hay condimentos que sustituyen a la sal y incluso puedes añadir hierbas aromáticas para dar gusto. Un saludo.

      Responder

  25. Blanca
    6 agosto, 2019

    Hace años yo hice esa dieta y me funciono , mi pregunta y mi duda es si puedo cambiar la leche por yogurth natural de búlgaros ya que soy intolerante a la lactosa , espero me puedan sacar de dudas gracias !

    Responder

    • Tozapping.com
      7 agosto, 2019

      Hola Blanca, sobre todo si el yogurt no es azucarado si puedes sustituir la leche por el yogurt. Un saludo.

      Responder

  26. Montse Gómez
    9 agosto, 2019

    Hola muy buenas…soy Montse y quiero decir que si funciona yo ya la hice el mes pasado y bueno…bajé casi 4 kg va muy bien para quitarte esos kilos de más para luego poder empezar hacer un nuevo estilo de vida … Yo lo que quiero saber qué en los desayunos el 1 día comía la fruta permitida..quiero saber si se puede mezclar la fruta porque yo solo comía sandía o melón y quiero volver a hacerlo.. gracias!

    Responder

    • Tozapping.com
      10 agosto, 2019

      Hola Montse, nos alegra saber que te ha funcionado la dieta, es recomendable escoger la fruta que más te guste y no mezclar. Deseamos que te vaya muy bien cuando la vuelvas a hacer. Un saludo y gracias a ti por tu comentario.

      Responder

  27. Luisi
    12 agosto, 2019

    Hola, quiero empezar, no me queda claro que se puede desayunar

    Responder

    • Tozapping.com
      12 agosto, 2019

      Hola Luisi, de los ingredientes que te pone para cada día te sirve para desayunar, comer y cenar. Esperamos haberte aclarado tu duda y que te funcione, ya nos contarás. Un saludo.

      Responder

  28. Elizabeth
    13 agosto, 2019

    Hola, para el segundo día, el día de verduras, ¿puedo comer calabacitas y nopales?

    Responder

    • Tozapping.com
      13 agosto, 2019

      Hola Elizabeth, si puedes comer sin problema calabacitas y nopales, te deseamos que te vaya genial y muchas gracias por tu comentario. Un saludo.

      Responder

  29. EDITH
    15 agosto, 2019

    HOLA, YO YA REALICE ESTA DIETA DE LA SOPA MILAGROSA Y A MI SI ME FUNCIONO MUY BIEN DE HECHO ME SENTIA MUY SATISFECHA, HE SUBIDO DE PESO NUEVAMENTE POR EL TIPO DE ALIMENTACION EXAGERADA QUE LLEVO HE CONSIDERADO VOLVERLA A HACER.

    Responder

    • Tozapping.com
      16 agosto, 2019

      Hola Edith, nos alegra saber que te funcionó la dieta y se puede volver a repetir siempre que se hagan descansos, te animamos a que la vuelvas a repetir. Muchas gracias por tu comentario y un saludo.

      Responder

  30. Merche
    19 agosto, 2019

    Hola, hace años hice esa dieta y si baje, claro q mas joven, mejor metabolismo… Espero ahora a los 50 funcione igual…

    Responder

    • Tozapping.com
      19 agosto, 2019

      Hola Merche, eso esperamos que te funcione de maravilla y nos lo puedas contar. Un saludo y gracias por tu comentario.

      Responder

  31. Luis
    10 septiembre, 2019

    Yo ya la he hecho y si he bajado hasta 6 kilos, solo que después es obvio que si no te cuidas en lo que comes pues claro que vas a volver a engordar, pero si sigues al pie de la letra las instrucciones claro que bajas hasta los 7

    Responder

    • Tozapping.com
      12 septiembre, 2019

      Hola Luis, nos alegra mucho saber que te ha ido muy bien la dieta, es bueno de vez en cuando si la salud lo permite hacerla para sacar esos kilos que nos sobran. Un saludo y muchas gracias por tu comentario.

      Responder

  32. Maggy
    17 septiembre, 2019

    Hola..hoy empezare!! Os contare como me va.

    Responder

    • Tozapping.com
      18 septiembre, 2019

      Hola Maggy, seguro que te funciona muy bien, siempre que haya una constancia, un saludo y gracias por tu comentario.

      Responder

  33. M.Carmen Jiménez
    23 septiembre, 2019

    Hola buenos días, estoy haciendo la dieta, ya la e echo algunas veces, un pequeño aporte, por mi experiencia, soy hipertensa, y con esta dieta me baja la tensión, me va muy bien, tan bien e leído en otros sitios que si vas de cena, boda, comuniónes etc. Dos días con la sopa, y fuera grasas, de el exceso, que se a comido en alguna celebración. Un saludo.

    Responder

    • Tozapping.com
      23 septiembre, 2019

      Hola M.Carmen, siempre es bueno saber toda información que pueda ayudar a personas interesadas en hacer la dieta, muchas gracias por tu comentario y la información. Un saludo.

      Responder

  34. José garcia
    26 septiembre, 2019

    Hola seria bueno que den una lista de los alimentos que se puede consumir para el desayuno si es que se debe consumir o solo el caldo. Porque mi primer día solo ingeri caldo todo el día.

    Responder

    • Tozapping.com
      27 septiembre, 2019

      Hola Jose, si lees el artículo te indica los alimentos que puedes tomar cada día a parte de la sopa, los puedes combinar como quieras.Esperamos haberte aclarado tu duda. Un saludo.

      Responder

  35. Jazz
    12 octubre, 2019

    Holá buenas tardes, voy en el 4to dia todo bien… tengo la duda si para el dia de mañana 3 trozos que tanto seria ? No quiero comer de mas haha, Gracias.

    Responder

    • Tozapping.com
      16 octubre, 2019

      Hola Jazz, deben ser 3 trozos pequeños, te deseamos lo mejor y que te funcione muy bien. Un saludo.

      Responder

  36. Ani
    27 octubre, 2019

    Hoy es mi ultimo dia de la dieta … lo hice al pie de la letra …. espero q mañana cuando me pese vea los resultados … hoy es q me esta pegando me siento debil ….pero voy a culminar mi dia …una pregunta …q puedo comensar a comer a partir de mañana q culmino mis 7 dias ??????

    Responder

    • Tozapping.com
      28 octubre, 2019

      Hola Ani, debes comer de forma equilibrada, comiendo un poco de todo, exceptuando los alimentos fritos,comida con mucha sal, la bollería y dulces. Esperamos que tengas el resultado deseado. Un saludo.

      Responder

  37. Noemí
    18 noviembre, 2019

    Hola mañana voy a empezar la dieta y no sé si se puede beber thé o café para desayunar o solo agua se pueden hacer zumos naturales???

    Responder

    • Tozapping.com
      19 noviembre, 2019

      Hola Noemí, debes seguir las pautas que indican lo que puedes tomar cada día de la semana, lo que te pone es para desayuno, comida y cena. Te deseamos que te vaya genial. Un saludo.

      Responder

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