Remedio para la salud de nuestro hígado
El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, realmente si no funciona bien el hígado nuestra salud se verá seriamente afectada.
En Tozapping.com te explicamos el remedio para la salud de nuestro hígado.
El hígado se encarga de limpiar la sangre de sustancias tóxicas, queremos deciros pequeños síntomas que pueden indicar que el hígado tiene alguna alteración, metabolismo pausado, mal aliento, malestar en las digestiones, agotamiento, dolor de cabeza, cambios de humor bruscos, sistema inmunológico debilitado y bajo.
Consejos para tener un hígado saludable:
– Tener una alimentación sana, es imprescindible comer mucha fruta, verdura y alimentos ricos en antioxidantes, cómo puede ser las alcachofas, los tomates, las habas, las avellanas, las nueces, los arándanos, las fresas, las manzanas, las moras.
– Debemos consumir té verde, es una infusión que cuida nuestra organismo y sobre todo el hígado.
– Debemos ir con cuidado de ciertos medicamentos, sobre todo los que llevan el componente llamado acetaminofén (paracetamol), el consumo de medicamento que contenga este ingrediente es perjudicial ya que intoxican el hígado.
Remedio para la salud de nuestro hígado:
El consumo del aceite de oliva virgen extra en nuestra dieta diaria es muy bueno para la salud, ya que contiene un tipo de grasa que es muy saludable, al contener ácidos grasos esenciales y su gran poder antioxidante.
Pero lo mejor de todo es el poder que tiene el aceite mezclado con el limón, ahora pasamos a deciros las ventajas de tomar este remedio para la salud de nuestro hígado.
– Cuida el corazón y disminuye los niveles de colesterol
– Reduce la acidez del cuerpo
– Previene el envejecimiento prematuro de la piel
– Fortalece las uñas y mejora el cabello
– Tiene propiedades antisépticas
– Desintoxica el hígado y la vesícula biliar
Cómo preparar el remedio para la salud de nuestro hígado:
Ingredientes:
– 1 cucharada pequeña de zumo de limón
– 1 cucharada grande de aceite de oliva virgen extra
Preparación y toma:
Exprimiremos un poco de zumo de limón y lo mezclamos con el aceite de oliva virgen extra, lo debemos tomar en ayunas y tendremos que esperar una media hora a desayunar.
Es recomendable tomarlo durante un mes cada mañana, este remedio lo podemos hacer varias veces al año con intervalos de tiempo y sobre todo no excedernos de la cantidad que os indicamos, ya que podría ser perjudicial.
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